行动力差本质上是能量弱

标题这句话是今天最大的收获。

这是在刷某音的时候刷到的一句话，当时是下午，我很困，没睡午觉。早上7点15分就起床去送孩子上学，回来本来想说补一下眠，但是又跟朋友在微信上聊了几句，聊到9点半睡不着了。

所以前一晚总共就睡了6小时不到。

精神状态很不好，整个人累累的、颓颓的，只想在沙发上咸鱼躺。

我就在想，那个up主说的很对啊，身体的能量不够，谈何动力和成就？

本来有个做直播的灵感，素材也找到了，但是一边做调整一边打瞌睡，效率好低。做了两个小时还没弄出来个样子。

所以要想动力满满，首先第一步是睡个好觉啊。