秋冬宝宝的皮肤护理

宝宝娇嫩的皮肤和成人相比，角质层还未发育成熟，厚度只有成人的三分之一左右，表面血管丰富但缺乏弹性，再加上冬季天气寒冷干燥，宝宝自身新陈代谢也有所减缓，皮脂腺分泌少，因此娇嫩的皮肤很容易受到伤害。另外，宝宝在室外玩耍时，如果没有护理好，很容易出现各种皮肤问题。下面给各位宝妈介绍几个护理方法，让宝宝愉快的度过这个寒冷的冬季。

1. 清洁皮肤

秋冬季节，宝宝的皮脂分泌减少，洗太多反而会使皮肤变得更加干燥。所以要掌握洗脸的频率，一般每天洗 2～3 次就够了，而且水温不要太高。冬天也不要过于频繁给宝宝洗澡，也不要频繁使用沐浴液，这样会洗掉宝宝原本就少得可怜的皮脂，使皮肤更加干燥。水温最好控制在37℃~40℃，洗完之后用纯棉的毛巾轻轻蘸干，不要使劲擦，最后一定要趁皮肤湿润，尽快抹上润肤乳，锁住宝宝肌肤上的水分。洗脸时可用柔软纯棉的小方巾，不要使用肥皂，也不需要用特殊的杀菌或消毒剂，应该使用婴幼儿专用的、成分温和的洁肤产品。

2. 选用合适的润肤露

给宝宝洗干净小脸蛋后，立刻用柔软干燥的毛巾把宝宝脸上多余的水吸干，再拍上黄豆大小的一滴护肤润肤产品，轻轻揉匀，这样才能有效锁住皮肤的水分。因为宝宝脸部皮肤比成人的薄很多，所以选择宝宝专用润肤露至关重要，在选择润肤露的时候应尽量选择正规品牌、成分简单、不易致敏的产品。一般洗澡后尽快涂上，尽量选择无香、低敏型宝宝专用的。一天至少涂抹1-2次，即使不洗澡的日子，也建议间隔大约12小时给宝宝涂一次护肤品。如果宝宝皮肤干燥，需增加护肤品使用次数。宝宝护肤品一般分为：油膏、乳霜、乳液三种，这三种产品含油脂量与油腻程度依次减弱。看了各大公众号的测评文章后，也为大家推荐几款宝宝护肤品，供大家参考选择：艾维诺、丝塔芙、贝亲、雅漾三重修护、施巴、妙思乐。

3. 合理饮食

在干燥的季节注意给宝宝补充水分，同时还要多补充富含维生素 A 和维生素 B2 的食物，如动物肝脏（三岁以下幼儿每周不超过 25 克）、牛奶、鸡蛋、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等，及时补充维生素 C，适当食用粗粮，如玉米、红薯等，这样宝宝的皮肤会又滋润又健康。

4、穿衣适度

穿衣方面要适度，穿的过多，宝宝出汗多，可能刺激皮肤和引起干燥。贴身衣物最好选择柔软透气的纯棉材质，避免羊毛材质，包括不要用羊毛帽子！因为羊毛会刺激皮肤，可能引起或加重湿疹。多穿几件较薄的衣服，方便增减，而不是直接穿一件厚厚的。

PS：注意当宝宝皮肤出现皴裂的时候，就已经很严重了。有的宝宝红脸蛋一整个冬天始终不消退；有的宝宝皮肤表面摸起来糙糙的，像有一个硬壳；有的甚至会有隐性的伤口，或是裂口、出血，宝宝会觉得很痛，会影响到日常生活。像这种情况，建议家长带宝宝去医院治疗，不要随意的在伤口上抹任何的护肤品，避免感染。