席地而坐

跑步回来席地而坐，发现只有和外界不断碰撞，才明白朝着自己想要的方向去，需要做些什么。

这是一个借助外界了解自己完善自我的过程，涵盖各个方面。正好应证心理学里的一句话：你对外界的一切不满，都是对自己的不够了解和接纳。

因此，当碰到觉得不舒服的地方，回过头来关注自己，会有惊喜，会挖到关于自己的宝藏。

对了，最近的一个转变是愉快吃冰，甜筒、雪糕、冰淇淋、可爱多，一次吃几个也不担心。

这是从大学以来的第一次放开，因为相信自己的身体，相信它不弱，相信它的感受和需要，相信无限可能。