2019年6月17日至23日周检视 犹豫不决的一周

前半生没有找到自己的目标，一直是随波逐流，总把希望建立在别人身上，在这一周一直在折磨自己，在思考自己下一步到底应该怎么走的一周

个人检视：

1、早睡早起已经形成生物钟，制定起床清单，睡前清单，提升早晨的效率。

2、英语学习，先做好，每天的听力和阅读题。

3、运动，力争本周完成一周三跑目标，今天晚上加跑一次。

4、写作， 本周完成节目文稿一篇。

5、工作，本周录制喜马拉雅节目一期。

6、情感，与程文姐、学湛哥、李欣、欣阳畅谈。

反思：

本周做的好的地方：

深入沟通，发现自己的本质问题，寻求解决方案。但还是在自我怀疑，需要浸泡在环境中，加强在PPT教练营里的链接，认真践行二阶三阶。

下周需要改进的地方：

安排好时间，提升效率，不偏废，不激进。

感悟：

只有你自己才能把握你的人生，没有人会为你的人生考虑。

本周重点青蛙完成情况：（1分，单项满分5分）

1、整理一二三阶笔记，觉醒力笔记，写一篇心得简书；（0分）

2、录制节目2期；（0分）

3、参加美商时代19-21日培训；（0分，没有参加）

4、完成PPT2.0毕业演讲秀相关准备工作；（1分，确定了演讲秀地点，报名人员5人）

5、PPT3.0准备及启动工作。（1分，没有开始好好准备，基本有相关思路）

下周重点青蛙：

1、整理每天的学习笔记，在百万战队，每天早上发送；按时认真完成践行作业。

2、录制最后两期急诊室节目；准备每天三分钟的日更语音节目十期，开立抖音账号，准备发布公司抖音短视频；

3、坚持每天去遇见美学习，每天加陌生人30个，每天邀约3人来公司谈项目或参加学习；

4、参加6月29日PPT2.0毕业演讲秀；

5、PPT3.0准备及启动工作。

结束语：

人因为相同而成为朋友，因为不同而相互成长。