生活记录30

时间：2016年11月12日

内容：

1.晨起：七点

2.健身：马甲线练习一次

3.学习：全天听首都师范大学附中李军华老师的讲座。对英语文本解读、翻转课堂、典范英语等有了更深了解。

4.娱乐：模仿英语歌曲《butterfly》，写了一首中英文诗歌《to my dear daughter》。文字很粗糙，但情感很真实。

5.感悟：京派名师确实厉害。果然是天外有天，值得我好好学习。