#拆书学习法训练营#第2课作业

I:打破谈话僵局除了注意谈话内容外，还应该考虑自己和对方说话的节奏、音量、有没有打断对方以及在发言前有没有稍作停顿。

A1:上周末和爱人就"由于没有提前做好准备导致办水卡耽误很多时间"进行对话时。由于自己说话节奏太快使爱人感觉受到责备，随着情绪变化音量逐渐升高并且不时打断他的话使他认为我咄咄逼人，我在发言前也没有稍作停顿、留出冷静思考的时间，导致我们的对话陷入僵局。

A2:下一次和爱人讨论问题的时候，以他的语速为标杆，放慢自己说话的节奏；以平静时的音量为标准，当超过标准时请他提醒我注意；耐心听对方表达完毕再说话，请他监督，每打断他一次就扣掉一次吃冰淇淋的机会；轮到我发言的时候默数3秒钟再说话。等谈话结束后请他对我在谈话过程中这四个方面的表现做一个评价。