一地鸡毛—一个中年男人的日常20230724

　　2023年7月24日，星期一，晴。

　　早起6:40，先学英语。

　　早饭吃的是肉夹馍，一口气吃了两个。

　　今日《唐人绝句精华》终于阅读完毕。

　　练胸四十分钟。状态十分不佳。

　　打篮球一小时。

　　阅读《资治通鉴》一章。

　　妻子带女儿去办身份证，未拿准生证，办理未果。

　　早上淅淅沥沥的下了点雨，中午的时候天已大晴。

　　中午没忍住，喝了一瓶可乐，吃了一冰淇淋。

　　作诗一首。

        练字一小时。

　　2023年7月24日

　  1、运动：练胸40分钟，靠墙静蹲6分钟，深蹲200个，健腹轮100个，打篮球60分钟。

      2、阅读：英语短文5篇。

      3、写作：写日记一篇。

　  4、学习：学习5个小时。