依恋型人格和安全感@三七写作营

想起了一本早前的小说，张小娴的《面包树上的女人》。

小说的主人公程韵，是一个既想要爱情又想要面包的女人。

面包，其实就是安全感的隐喻。

可惜这个愿望，在她最爱的男人林方文身上，始终无法实现。

林方文才华横溢，他爱程韵，却也会为了寻找创作灵感而去体验不同的感情。

两个人之间磕磕碰碰，相恋，分手，和好，再分手。

程韵说：我的不治之症是爱着一个不能给我半点安全感的人。

后来她遇到了很多能给她安全感的男人，奇怪的是，每一段感情都没走到最后。

兜兜转转，她终于明白，归宿不是别人，而是自己。

张小娴说：“每个人都想要安全感，都用各种方法想要得到安全感，可无论我们多么努力，无论我们拥有多少，到头来还是觉得没有安全感。

惟有当你认清世间一切事物都是无常的事实，你才明白，

安全感从来无法外求，也从来不在这世界以外，它是你内心世界的平安。”

在心理学上，安全感其实就是安全型依恋。

心理学研究发现，安全感和婴儿依恋有关。

婴儿对母亲的依恋分为三种类型，安全型、回避型和矛盾型。

安全型依恋的孩子，是天使宝宝，信任别人，长大后也容易建立亲密关系。

回避型与矛盾型的孩子，在亲密关系中呈现出更多的不安、退缩与疑虑。安全感还与人格成长有关。

有些成年人的人格中，仍然保留着一些婴儿的心理残余。

当他们进入一段亲密关系时，内心会退行成一个婴儿，视另一半为母亲，渴望有一段母婴般高度融合、共生的关系。他们将安全感完全置放在另一个人身上，无法忍受分离。

如同开头讲到的女生，没办法接受男友迟回信息、不接电话、约会迟到等，是因为她渴望和男友彼此之间能融为一体，达到母婴般共生的关系。

然而，我们都不是婴儿了，这种渴望注定要落空。