复盘就是蜕变的开始

2021.6.12-6.14这三天，端午假期，“第一次”真正的投资自己。外出学习，地点常州。协调好时间，把儿子和姑娘安排好，就出发了。更多的是给自己放个假。平时忙碌到没有自我空间的节奏，无法用语言表达。

到底是去干什么？我真的不那么清楚。所以在第一次“三碗不过岗”的自我介绍环节，一脸迷茫。最近心情确实不太美好。还需要表现的很好，让我很是不知所措。内心有挣扎，有彷徨。这都不说了。

说说收获吧。还是蛮多的。一直都知道，走出去一定会比呆在家里有收获。

赵冰老师厉不厉害，他是谁，他要讲什么。三天前问我，我一定是一脸懵。三天后的今天再问我，我会说，他超可爱。可爱到可以看到你的内心，问到你的痛点。一位特别投入，特别在状态，眼中有光，心中有爱的老师。还有可爱的敏敏姐。

三天的课程，我记了好多笔记，一直如此认真。但是，赵冰老师说，“其实没有必要记那么笔记。如果对你有用，现场你就记住了。如果没用，记了笔记还是没用。”放在以前，我定会反驳，依然我行我素。现在，我会认同并调试改进自己的学习方式方法。因为，经过几天的学习，我发现赵冰老师是“那个特别有能力可以hold住我的思想并帮助我变得更好的人”。更是因为，身边缺一个真的可以给到你可靠建议的人。

前提是，有足够的学识和力量。赵冰老师有。他的课程干货满满。也给我做了很好的榜样和示范。我也会把这种影响带给我的学生。

以下说说关于课程给到自己印象最深的几个点：

1.“输出倒逼输入”，是这次课程的给力点。逆向思维，正向行动。迫使自己行动起来，干点实事。

2.“坚持不要脸”，会让我以后更加勇敢，不怯场，跟自己较劲就好。

3.“为他人提供价值”，自我介绍的MTV法的value，听众不在乎你在讲什么，而在于你讲的对他来说有什么用。调共识，忌自嗨。

4.“反馈很重要”，每次公开发言或演讲后主动找可靠准确之人，获取评价和反馈，以期下次更好的改进。

5.“给年轻人谈未来，给老年人谈过去”，要多关怀老人的精神世界，抽空多陪陪父母。

6.“聚焦”意识要有，懂得取舍。忌“点”多，把一两个点说清楚说好就行。

7.“我讲这本书，是想告诉大家……”。讲书的目标要明确，要给听众传达什么。陈述句的表达。框架要清。再行动。

如果说这次课程最大的收获是什么。一定是这群向上向学的可爱的人，以及带给我的启发和影响。感谢每一次的相遇。

学习为伴，终身成长。