五一 有觉知地爱自己

五一劳动节快乐！是要劳动还是要快乐？“心”动会让你快乐，有觉知地“活”会让你快乐！一起在冥想中用心劳动吧。

爱自己，没办法在大脑中发声，就在体验中进行。