2019-3-5晨间日记

今天是什么日子

起床：6点

就寝：9点半

天气：阴

心情：良好

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：晨间日记，与女儿打羽毛球，锻炼超过1小时

改进：正面教育，整理

习惯养成：锻炼，晨间日记，面膜，诗词一首

周目标·完成进度

学习·信息·阅读

摘录

诗词一首！

健康·饮食·锻炼

饮食节制，选择健康食物

人际·家人·朋友

与家人联系

工作·思考

最美好的三件事

1.被学生赞变瘦

2.被同事赞变瘦

3.被领导赞变瘦

思考·创意·未来

做最美的，最好的，自律的自己。