夏天的宝宝不喝水，怎么办？

这么炎热的夏天，妈妈群里面，好几个妈妈抱怨，孩子都不喝水，怎么办？看着一个个心急如焚的新手麻麻，豆子妈给大家理一理思绪哈。

现在进入简单的自问自答环节：

1 宝宝多大啊？

2 母乳、纯奶粉，或者混合喂养？

3 宝宝每天的尿量是多少？尿不湿多长时间更换？

4 孩子爱出汗吗？每个宝宝都是独特的，有些好动，有些好静，有些爱出汗，有些一般般。

亲爱的家长们，必须弄清楚了这几个基本的问题之后，我们才知道自己的宝宝处于什么样子的状态，然后对症处理哈。

喝水越多就越好吗？亲爱的麻麻们：喝水是件好事，但喝太多水并不一定好！

1 孩子越小（特别是不足6个月的婴儿），大量的喝水，严重的容易导致水中毒（一种因过量饮水而引发的身体钠含量下降到危险水平的严重疾病）的危险越大，同时也会增加宝宝的小肾脏负担哦。

2 对于初添辅食的宝宝，喝水越多越影响辅食的摄入。因为宝宝的胃容量很小，喝水都喝饱了还怎么吃辅食呢？所以1岁以前，宝宝并不需要喝很多水。

3 宝宝每日的水分是否充足，可以观察宝宝的小便，若尿液少、偏黄，那就说明宝宝摄入的水分不足，需要增加喝水量。若宝宝的小便次数和颜色正常，可让宝宝少量多次饮水。此外，家长还需在宝宝生病时（比如腹泻、发烧）或是运动后（出汗多）及时帮助宝宝补水，并要鼓励宝宝喝水，养成良好的习惯而不是强迫。

那么很多宝宝不爱喝水，麻麻们三十六计出奇招。有加蔬菜汁、果汁、葡萄糖、清热解毒的凉茶等等各种在水里面让宝宝尝试，有些宝宝会试试，有些宝宝会喜欢，也有些宝宝还是不爱喝水。

在水里面加以上的各种物质，看似对身体没有影响，但是长期下来，不仅影响宝宝对于“水”的接受程度，同时长期摄入含糖量过高的水，弊端多多。

那么，如果让宝宝爱上喝白开水呢？

1 榜样的力量

作为父母，首先要以身作则多喝白开水，起到榜样作用，而且要在家里营造出喝水的氛围；

2 变换喝水的器具

今天用勺子，明天用鸭嘴边，后天用水壶，或者实在是喜欢奶瓶的宝宝，用奶瓶也可以。根据宝宝的年龄大小选择合适的器具。

3 说故事，做游戏

比如躲猫猫游戏，猫猫口渴了，要喝水啊。总而言之，各种玩具，各种动画人物都用上，都变成爱喝水的好孩子形象。

4 多鼓励，勤称赞

如果宝宝主动要求喝水，或者喝水的量比之前有所提升了，那么家长们就要给予多多的鼓励和妹妹的称赞啦！

5机智选择合适的喝水时机

比如宝宝外出游玩回来，或者刚刚睡醒了，或者快要睡着了，或者洗完澡等等，机智的家长们，动用你的智慧，不放过一个细节。

6 减少各种“添加水”

如果宝宝对之前的有味道的水形成了依赖，那么家长们就更加需要用耐心逐一减量，慢慢的换成白开水。

综上所诉，每个健康的宝宝都需要家长们的勤劳智慧和满满的爱!祝福每个小天使健康快乐的成长！