问

文/铭悦

情绪管理:

平静的早起，站在窗台看看外面。准备运动的心安抚下来，搜索一些自我康复的动作。做晨起腰背，康复训练。

工作罗列出事情的优先，主次。把对外的干完，把积累在一边的做完。面对繁荣的报告汇总，触发自己需要学点东西。简化自己的工作，更深层次了解Tableau 这个工具。优化自己的工作内容，从工具对应的公式开始突破。

得:从交流与请教是的方式中，学习了些方法。开心

失:在处理工作配合问题，还是有让别人服从自己的主观意念。影响与引导还要些力度，才能把一件case close。

天气变化，女儿买了些冬装。虽然腰疼，有备无患好些。

小确幸

1.美美的早餐 开始新的一天

2.工作上突破些疑难问题，知足就好

3.暖暖的汤水，解疲

2021.10.11