心的加油站

心情就如同最近的天气一样：

下雨成了常态。

前两天整整下了两天大雨，雨的脚步没有停歇。心情也随之低落，无所适从，浑身没劲儿的感觉弥漫开来，这难道仅仅只是天气的原因吗？

不是的。

这是情绪低落的表现。

知道了原因就是要调节自己情绪，不让波动影响自己的工作和心情的。

那么，有什么灵丹妙药呢？

看看书、听一听书。中外名著经典作品欣赏。这都是自己调节情绪时方法。

不妨试试这个方法，真的不错t