早起的神奇

    最近早上起来比较喜欢照镜子，因为皮肤变好了，上班两个月，基本都是早睡早起10点左右和孩子一起睡，第二天六点前能起来，早上照镜子，明显感觉自己皮肤细腻和白亮了很多。早睡早起，作息规律才是最根本的，是皮肤好的最大秘诀，这时候的护肤品都能起到锦上添花的作用，真应了那句话：“再昂贵的护肤品也拯救不了一张熬夜的脸！”

    除了皮肤越变越好外，我发现精神也好了许多，不会那么容易犯困，一天都能保证好的精神状态，身体也没有那么多小毛病。

    早起跟晚睡你争取到的时间其实是一样的，但早睡睡眠质量会更好，以前一超过12点，经常要躺很久才能入睡，第二天又有种起不来的感觉。现在早睡，一躺下去一会就睡着了，第二天基本是睡到自然醒，这种感觉很舒服 ，就像到了节假日和周末那种放松和舒服。  早上的时间比较安静，感觉就属于我一个人，做什么效率都比较高，收到的干扰也很少，看着外面黎明前的黑暗，感觉自己跑在太阳前面，仿佛世界都在身后。

    因为早起，我感觉自己变得比以前更有精力，有很多事情想去做。还没实现的梦想，都适合在早晨去追逐，还没到达的地方，都可以在此刻奔跑！好好把握每一个清晨，因为那都是人生最珍贵的时刻！