小目标里的大智慧 2017-04-18 本文已影响0人 猫咪咖啡 小目标里的大智慧 微习惯大改变,每天进步一点点,一年下来得到的会远远超出自己的预期,习惯的最高境界是让它变得的像呼吸一样自然,制定小目标,加强执行力,是培养微习惯的重要组成。 打个卡:跳绳3000