过清爽生活
每天被信息围剿的生活,究竟有多可怕。
每天早晨睁开眼睛,第一件事情就是打开手机,看新闻看微信,赖床大概20分钟,才起床。
在一天的工作中,总要见缝插针的看手机、看新闻、看微信,时不时搁下手头的工作,徜徉在信息的海洋,不知不觉中,半个小时就已过去。
中午,吃饭时,看个搞笑视频,一个小时,那是倏忽一瞬间。
晚上,如果没有自我克制,大概从九点半到十点半休息的这段时间,就是在浏览手机中度过,那是相当舒服自在。
毫不夸张的讲,手机正在毁掉我们的生活。手机里搞笑的好玩的,不断更新的,根据你个人爱好定制推送的信息层出不穷,没完没了。点开它,你可能只能是感兴趣的看了一个,然后会诱导你看十个,二十个,然后下载,变成无限量的无节制的浏览。不能说没有用,但真正有用的还真不多。一开始只是调剂的配菜,极有可能变成我们生活的主餐。
我们生活在一个被无数信息包围的社会。而我们自己真实的生活正在被这些犹如汪洋大海的信息海洋隔离。
如果不是有小孩、有家庭、有工作,一个无事可做的人,一天都可能在床上一动不动看一天不痛不痒,对我们生活没有任何用处的各色信息。
这是残酷的现实。打开手机,就是进入了一个无休止的无底洞,那里,蚕食了壮年人,蚕食了青年人,又开始蚕食老人,蚕食小孩儿。
当我发现自己每天无意识花在看抖音视频上的时间达到两个小时,甚至更多,我果断删除了它。
如果不是有各种朋友联系,我真想回到那个只用手机发短信和打电话的年代。
在这个时代,能保持清醒的自我觉醒实在太重要了。
昨天,家里停电,手机也没充电。外面空气清凉,一家人在院子里坐着,陪孩子们做了一会儿游戏,抬头看天空中点点繁星,耳畔伴着蝉鸣声,整个人都身心舒畅。十点钟上床休息,没有手机陪伴,夜里睡得份外踏实,真正做了一个香甜满足的美梦。
早晨,神清气爽的醒来,眼睛发痒的症状自然消除,心底觉得特别高兴。
很多时候,我们明明知道那样不好,那样不对,那样有害于身体健康,但我们就是做不到,就是不改,就是我行我素,一如既往。
再加一句,管住了我们点向手机的手,就管住了我们的人生。
坚持写简书,坚持锻炼,坚持控制饮食,坚持业余时多读书,少看手机。