记自己第一次做红豆薏米粥
2016-09-17 本文已影响25人
真爱521
1.先准备红豆,薏米
![](https://img.haomeiwen.com/i2816824/bdc711813a2a55ba.jpg)
![](https://img.haomeiwen.com/i2816824/468bff2204541c07.jpg)
2.取适量的红豆,薏米,不需要按照什么特定的比例
![](https://img.haomeiwen.com/i2816824/baf20512426ee655.jpg)
3.分别洗干净,分别用水浸泡~一般红豆泡三小时以上,薏米泡一小时以上。泡完后,混一起,放到电饭煲里煮。
4.煮熟后的红豆薏米粥。
![](https://img.haomeiwen.com/i2816824/43a16b5639d4870d.jpg)
5.搭配曲奇饼。
![](https://img.haomeiwen.com/i2816824/75c0b93e3bbab92e.jpg)
6.饭后泡一杯绿茶
![](https://img.haomeiwen.com/i2816824/e22f21ecc9d454a5.jpg)
红豆薏米的功效:说其他再多,也只是天花乱坠,简单粗暴,健脾祛湿!
1.先准备红豆,薏米
2.取适量的红豆,薏米,不需要按照什么特定的比例
3.分别洗干净,分别用水浸泡~一般红豆泡三小时以上,薏米泡一小时以上。泡完后,混一起,放到电饭煲里煮。
4.煮熟后的红豆薏米粥。
5.搭配曲奇饼。
6.饭后泡一杯绿茶
红豆薏米的功效:说其他再多,也只是天花乱坠,简单粗暴,健脾祛湿!