积累

不可持续的东西是没有价值的。
可持续的东西是具有繁殖能力，好的观念导致好的行为，好的行为导致好的结果。改变认知就属于有繁殖能力的东西。

人会成长，长大之后可能自己内核还是小时候的样子。
听过一句话，什么是成熟。成熟是说一个人内部建立了一个稳定的自我，其他人基本可以预测你的行为。