培养孩子五习惯

教育家叶圣陶说：

教育的本质就是培养习惯。

拉开孩子差距的，往往不是智商，

而是从小养成的各种习惯。

儿童阶段是培养习惯的最佳时期，

一个好习惯能成就孩子，

一个坏习惯则能伤害孩子。

养成这5个受益终生的好习惯。

1.守时：让孩子成为「靠谱」的人

画画班上有两同学，两种截然不同状态。

男孩迟到，挨了批评也不以为然，

每天一副懒洋洋的样子。

女孩很早就到，摆好用具，静静坐等老师。有次下暴雨，只有女孩和妈妈赶去上课。

女孩画技突飞猛进，而男孩画得不知所云。

向女孩妈妈取经，她说，

学习对孩子来说，天赋重要，可态度更重要。我只要求女儿凡事认真，而认真上课的前提就是守时。

态度决定状态，状态自然决定成绩。

有句话说：守时的人不一定优秀，但优秀的人一定很守时。

因为守时就代表着自律，有责任心，会让人感觉靠谱、值得信赖，在团队合作和未来发展中更容易获得好机会。

对孩子来说，守时代表着有管理时间的能力，有计划、有责任心地学习和生活。

守时，最能看出一个人的教养和修养。

细节，永远决定成败，请让孩子从认识时间的那天起，就学会守时。

2.整理：培养秩序感和专注力

调查发现，课桌干净、整齐的孩子往往成绩优异、性格开朗、做事专注有耐力。

而经常丢三落四、拖拉懒散的孩子，基本都没有整理的好习惯。

日本就很注重「收育」教育，从小培养孩子整理的好习惯：

玩过的玩具放回原处，培养秩序感；

自己整理第二天要用的书包，出门前更从容；

及时清理书桌和房间的杂物，在整洁的环境里学习，效率更高。

可不要小瞧孩子做这些事的力量！

整理不但能锻炼孩子的观察能力、动手能力、自律能力，还在潜意识中整理内心的情绪垃圾。

孩子会整理物品，才能梳理知识；

规划好空间，才能规划好人生。

3.阅读：终身受益的财富

教育家苏霍姆林斯基说：

一个不阅读的孩子，

就是学习上潜在的差生。

听起来吓人，但不无道理。

据调查，坚持阅读的孩子，学习成绩平均会高出10分以上，80%的高考状元爱好阅读。

尹建莉说，一个孩子的智力与其他孩子拉开距离，最重要的手段就是阅读。

阅读应始于胎教，妈妈边抚摸肚子，边柔声朗读，让胎儿感知语言的节奏和韵律；

1岁左右开始亲子阅读，用睡前的20分钟让孩子享受阅读带来的愉悦；

5岁后，可以尝试教孩子认些字，为独立阅读做准备。

爱读书的孩子思想更丰富、成熟，不容易陷入偏见和固执中；爱读书的孩子人格独立，见解独到，不容易盲从。

有位朋友，每当他觉得压力大的时候，就去书店转转，一杯咖啡，一本好书，片刻安宁，感觉力量又一点点回到身上。

阅读不仅是一个好习惯，更是孩子洞察内心、感知生活的仪式感。

4.运动：激发孩子的「体能自尊」

孩子证明了自己的力量和能力，建立起了在群体中的自尊和自信，这就是运动的魅力！

脑科学家洪兰教授说：

运动会刺激身体分泌多种积极物质，提升智力发展！

孩子的思维能力、自控力、耐力、竞争力、合作力也随之提高。

西方学校把体育运动视为精英教育，英国专家指出，对于1.5-5岁的孩子，要求每天运动或者活动至少3个小时，就是因为发现了运动的秘密作用。

如果允许，可以让孩子从小坚持一种单项运动或团体运动。

放学后不要急着让他埋头写作业，可以跳绳、打羽毛球、拍球等，尽情地活动、宣泄，不仅能释放压力，还有助于长高，预防近视等。

作家村上春树说：

正是几十年的长跑塑造了现在的我。运动中产生的对我们至关重要的东西，肉眼无法看到，但心灵可以感觉到。

别让我们的孩子做闷在室内的「塑料儿童」，让他们尽情流汗吧！

5.做家务

儿子3岁起，我就让他试着做家务。

洗碗够不着，他就踩个小板凳；洗的菜里经常还有泥土、枯叶，我们也不责怪。

现在，倒垃圾、擦地、洗袜子、炒青菜，在他眼里都是「小菜一碟」。他还经常说：「妈妈你歇着，我来！」

每当有人夸奖，儿子也喜滋滋的，那种欢喜让我也骄傲无比。

孩子并没有我们想的那么娇贵、弱不禁风，放手让孩子做家务吧，这样他们才能体察父母的辛苦和不易，懂得什么是付出和回报。

她的妈妈希望「女儿能自食其力，将来无论走到哪里，做什么，都能很好地生活下去。」

这不正是我们对孩子的期望吗？

曾国藩有家训：

家俭则兴，人勤则健；

能勤能俭，永不贫贱。

只有用勤俭的教育，才能培养出一个有志向、有意志、有爱心的孩子。

舍得用，孩子才能成大器。

心理学家塞德兹说：

人如同陶瓷器一样，幼儿期就好比制造陶瓷器的粘土，给予什么样的教育就会成为什么样的雏形。

父母给孩子金山银山，都不如教他养成受益终身的好习惯。

从小养成这些好习惯的孩子，

会有独立的思想，健康的体魄，

能够珍视丰盈的内心，也能体察他人，

长大后成为一个自信而有力量的人。

有能力的孩子会飞得高，

有好习惯的孩子才会飞得远！