第一次汗蒸
最近,办公室的姐妹们都迷上了养生,我也跟着凑热闹来了。昨天敷肚子时,养生店的工作人员说他们的汗蒸房很好用,一个人几个人都可以蒸,我就有点好奇,想试一试。其实,我这人平时总是毛里毛燥的,从来就没有主动养生或者美容的习惯。说直接点,我不喜欢,我的养生方式是体育锻炼;再说直接点,我享不了那福,造不了那孽。今年疫情期间因为宅家,突飞猛长,一下增重了十几斤。考虑再三,我下了很大决心才去养生店减肥。可是不到一个星期,我就坚持不了了,急忙给店家退话说不减了,着不住饿。那种用饿肚子,只吃小米粥,连盐巴都不敢吃的减肥方法,我受不了。
昨天下午,同事约我来暖宫,我想着周末在家也没事做,就跟她来了。和店员聊天时,我决定今天先汗蒸,再暖宫。进入小小的汗蒸房,没觉得有什么异样。屋里温度不高,坐半天了也没感觉热,就有点着急了。服务员给我端水过来时,我急忙给她汇报我的情况。毕竟是第一次汗蒸,我又怕小小的屋子不透气闷着我或者漏电之类的危险,就事先检查怎样开门,遇到危险怎样逃生。一切准备就绪后,我安心的坐着。看看身子还没出汗的迹象,又在狭窄的汗蒸房里扭腰伸腿,活动筋骨。我想这样既不无聊,也可以增加活动量,看能不能尽快出汗。
在汗蒸房里闲得无聊了,我就搜寻蒸房里的仪器开关,红色的数字在变动,我知道那个应该与汗蒸有关,就不停的观看着这两个数字的变化。右边的数字由“57”在不断的减少,这个数字变化要快一些,左边的数字是不断增加,由“22”在逐渐上升着。当“22”变为“25”时,我的手心湿了,额头也很热了。到“26,27”时,身上似乎有什么东西在蠕动,在往下滑落。肚子上,胸口,许多条小蚯蚓样的东西在慢慢地蠕动,慢慢的爬行。痒痒的!痒痒的!终于,我全身冒汗,身上“长”满了一个个小水珠。手臂上,肩上,背上,任何一个不易出汗的地方都湿湿的,一捏一把汗。我站起身时,汗水就一颗颗往下滑落,打在木质的地板上,发出“嗒嗒嗒嗒”的声音,打破了小小汗蒸房的宁静。当右边的数字下降到“25”,左边的数字在“31”半天不动时,我开始喘气 。哪怕喝了六大杯水也不管用了,仍然胸闷喘气。我实在憋不住了,立即打开了汗蒸房,冲了出来。
在汗蒸房短短的半个小时里,我有种被牢役的窒息,也有种不愿逃脱牢笼的享受。有好几次,我把手放在门把上,就是想迅速冲出汗蒸房,好让自己的身体凉快凉快,可是意志力又在告诉我,我还能忍忍,还能忍忍,我的忍耐还没到达承受的极限。身上的汗流得还不够多,我想多排排毒素,祛祛身上的湿气。