领悟爱

因为当我们陷入到亲密的恋爱时，爱与被爱的需求得到了高度满足，此时我们会感觉自己很棒，会变得特别喜欢自己，在接收爱的同时也逐渐懂得了付出爱，整个人的价值感也得到很大的提升，人生的宽度也随之扩展开来，这就是关系带来的幸福感。

当然，凡事都有两面性，若是关系经营能力比较差，那亲密关系带来的就是巨大痛苦。因此，我们可以说，幸福和痛苦都来自于关系，而关系的经营又取决于你看待问题的视角，取决于你对一件事情的反应，在你的反应里，藏着你的认知和格局。

要想让幸福长存，我们需要重新定义幸福，并且增强对生活的感知度，学习科学方法合理经营关系。