增加孩子的户外时间，让孩子成长为一个各方面能力平衡的人

文 | 张钰     图 | 网络

“我就是一个灵魂，短暂地存在于一个人类生物机器。”《自我观察——第四道入门手册》

自我观察是人类生物机器的内在世界中具有革命性、进化性的彻底改变。换句话说，人类区别于其他动物的根本就在于人类能够自我观察。自我观察包括感觉身体各个部位、身体的重量和体积，以及体内流动的能量。

理智中心是用于思考的中心，它就是我们的头脑，位于大脑的左半球；情感中心跟各种情绪有关，大致位于脊柱的太阳神经丛处；本能中心位于肚脐；运动中心则位于脊柱的底部。

大家都听过“慢半拍”吧，我自己就是一个慢半拍的人，就比如说走路时，前面有一颗树，身体的本能会绕过这棵树，但绕过去以后脑子里才会收到：啊，前面有颗树，幸亏我绕过去了，类似的事情很多，《自我观察》书中遇到蛇的情景，这些事实说明用于思考的理智中心，就是我们的大脑是身体里反应最慢，最后知后觉的。

而我们的教育系统所做的都是为教育理智中心而设计的，情绪、感觉、本能都没有出现在我们的教育系统，在我们小时候，体育还是有的，但现在的孩子们体育也被取代，这样的教育只会培养出不平衡的人。

今年暑假给我家孩子报的夏令营中，营里老师对小朋友们做了一个测试，就是让他们玩我们小时候玩过的抓子儿游戏，没有一个孩子能做到。

抓子儿游戏

大脑支配眼睛看着上面抛出去的子，然后要抓住地面上的子，全凭身体的感觉，简单来说就是要知道自己的手在哪儿，大家一定会说，谁还不知道自己的手在哪儿？但实验结果是全营的小孩就有一个做到，也就是说没有一个知道自己的手在哪儿。

问题出在哪里，我们小时候为什么会，他们为什么不会，就是因为现在的教育忽视了运动，只有通过不断的运动，不断的观察，大脑和身体才会形成完美的契合，眼睛看着抛上去的子，手的本能抓住地面上的子。现在也有些教育机构专门从事感觉统合教育。

其实感觉统合是人在适应生存的过程中自然就可以习得的，人类生下来就会观察，作为妈妈我深有感触，在我家宝宝小的时候，她会一次次的练习翻身，没有人教她，然后一次次的总结经验，直到会为止。还有一段时间，她就喜欢走马路牙子，这也是她在感觉她的身体，感觉脚在哪里，腿在哪里。

孩子们一些能力的退化不是他们自己造成的，是父母、教育者的无知，太多重视对大脑（理智中心）的教育，剥夺了孩子户外玩耍进化自己其他方面能力的时间。

这是我读了《自我观察——第四道入门手册》第二章的一点感悟，通过学习，我明白了自己今后的育儿方向，情感中心——要关注孩子的情绪，本能中心、运动中心——要增加孩子的户外时间，让孩子成长为一个各方面能力平衡的人。