幸福魔方学习体会

哇塞佳星老师这节课程太精彩，收获很大。

我真正体会到了强者文化和弱者文化。弱者文化是遇事等、靠、要。遇事靠天靠地靠别人，要别人照顾，等待救世主。强者文化，遇事主动去了解，去深入，去解决。

真正体会到什么是二元对立。二元对立原来是二人不同观念的对立。一切二元对立之间的平等是慈悲心。这句话还没理解透。

社会生活中二元对立无处不在，我们能看到对方的观念，才能同理，共情或满足对方的需求；这需要先弄清自己的观念；深入地去了解自己，才能弄清自己的观念。这是一个思维清晰的过程。

感到之前学本心3年正逐渐深入了解看到越来越多真实的自己。现在医生加入思维训练是又提升一个高度。太棒了！跟随医生好好修习！