写给不懂怎么看病的朋友

怎么看病这个事，跟生了什么病无关，跟一个人的边界感有关，跟生命的清晰度有关，跟生活的品质感有关。 

                                                ——题记

行医在边界感模糊的国度，越来越发现身边的很多人不懂怎么看病，所以我想很有必要写一篇文

先看几段我和患者的对话：

医：你好，你是哪里不舒服？

患：医生，你看这是我在某某医院的诊断……

医：奥，好的，你可以自己说说哪里不舒服吗？

患：不是都写的很清楚吗。

医：……

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医：你这些不舒服多久了？

患：奥，很久了。

医：很久是多久了？

患：奥，一直都这样。

医：一直是这样，有多久了？从什么时候开始的？

患：也不是每天都这样，有时候这样……

医：……

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患：医生，我就是睡不好，麻烦你给我开点药。

医：奥，怎么个睡不好？

患：我最近皮肤总是痒。

医：奥，睡不好多久了，皮肤痒多久了，哪个在前哪个在后，感觉它们有什么关联呢？

患：奥奥，医生，我还有胃病，好多年了，我还有胆囊结石……我还有脂肪肝……

医：……

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画外音：求一个临床医生的心理阴影面积

这就是一个医生和患者的日常对话，每天都要重复好多遍，好多场。

其实，语言的背后折射出很多有趣的东西。

大部分人，对身体的感知，对自己身体到底是哪里不舒服的感知是十分模糊的！

大部分人，对时间的感知，对自己到底什么时候开始不适的感知是十分模糊的！

模糊的，就是不清晰的，就是没有边界感的，

没有边界感，没有清晰度的，也就没有了品质感。

一个人最大的病，不是医生给你的诊断，医院给你的标签，而是——

不知道自己喜欢吃什么，不喜欢吃什么……

不知道自己吃了什么会舒服，吃了什么会生病不舒服……

不知道让自己舒服的感觉是什么，让自己不舒服的感觉是什么……

不知道身体时候需要休息，什么时候想出去浪……

不知道心情什么时候是兴奋喜悦的，什么时候是压抑愤怒的……

病态，是模糊了边界，背离了清晰，更背离了品质的状态。

因为自己不知道，只好外求，依赖医生，依赖医院，又反过来被一张张化验单吓得自己六神无主……

反正也是看不懂，只看到有箭头，那就是有问题呀，慌了神，到底什么问题，依然还是不知道，还是模糊……

于是来医院，来门诊，就出现了文章开始时候的对话。

那么，一个人，一个普通老百姓到底应该怎么去判断自己健康还是不健康，到底该依据什么去权衡自己需不需要医疗援助？

很简单！

回归你自己，感知你自己，活在自己的吃喝拉撒睡里面，活在自己的喜怒哀乐悲恐惊里面，活在自己对自己清晰的感知里面，活在对生活品质的清晰感知里，活在对生命边界清晰的感知里，活在你的生活里，活在你的生命里，不断去清晰的过程，不断去靠近品质的过程，才是真正的生命健康态。