辰敏羽瘦身方法：什么样的身高体重需要减肥？

辰敏羽瘦身方法：什么样的身高体重需要减肥？

经常有人问我这么一个类似的问题，我身高158，体重118需要减吗？ 答：这个不一定。这个体重不算肥胖，但也不算轻，但要不要减，根据个人情况来决定，有的人适合胖点，一减就会常感冒或者月经异常，如果是这样，那么不适合减肥，可以保持这个体重，健康就好。如果腹部很大，那么肯定是要减的。

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