自我认知记录

1.我发现自己的短期记忆力以及理解能力很好：一方面可以准确理解对方说要表达的内容，因此可以识别出关键词；另一方面因为记忆力好，也容易将本身有逻辑关系的关键词之间更容易建立成一条线。也意识到为什么写一封邮件、做一份会议记录自己相对来说能够做得更清晰，更有逻辑，也更能达到目的。

2.我发现对于接触到自己不知道的知识会非常的兴奋，尤其发现这些东西能够运用到未来的工作中生活中自己会更加的兴奋。

举例1：当第一次听到秋叶的ppt课程，看到一键将word转成ppt，知道新功能同时又能教给其他人会非常激动，很有渴望听完。那天夜里自己看到晚上一点多。

但是有个问题，自己是很兴奋，但是不持久，这块需要仔细思考一下。按道理说应该是无阻碍的，为什么再次启动这件事会犯懒，也会失去原有的激情。

举例2：看到李善友的课，发现了自己一直以来想构建的底层基础知识是什么了，当时真的感觉心跳加速，非常开心。

问题一样，下一次就平静很多，没有那么激动。

3.我发现自己对于自己能够帮助别人成长起到作用时会很开心和喜悦，和激动不一样，是骄傲，是喜悦。所以隐隐地觉得深入地去培养一个人，和他们建立深刻的关系，是我所渴望的。同时能够帮助他们解决人生难题，改变命运。

4.我发现做课程，梳理清楚架构，做好，给自己带来的是很平和的踏实和心安。

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我不喜欢：

指责：我发现我不喜欢被人总是指责，其实自己内心已经很愧疚了，但是还再不停的埋怨，会让我觉得非常心烦，也会觉得伤到自尊，也会更没信心。

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我不擅长：

1.冲突：我害怕发生冲突，不知道如何去解决，也担心他人对自己有不好的评价和看法

2.陌生人沟通：我很害怕和不认识的人沟通，或者没有那么熟，但是一些问题我回答不了，会很丢人

3.请求帮忙：我很害怕请求别人帮忙，一是很害怕别人拒绝，二是会担心别人觉得自己贪婪、索求无度、或者很傻很可笑很天真很白痴的感觉。

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中性的特质或表现：

1.竞争意识很强：很怕落后，会不自觉的比较，担心自己没别人好。一旦发现别人有什么不如自己的，才能很好的相处；也因此容易焦虑

2.看到一个陌生人的时候会很怕，担心被别人看不上，留下不好的印象。当有个新来的领导，我会像一个内向的孔雀，希望能够得到他的欣赏和赞美，因此做事情会非常的小心翼翼；在他们面前感觉低人一等，直到发现这个人也有缺点，也有不如自己的地方，才会很平等的对待。

3.自己有很高的期望和要求，会不自觉的希望做很多事情，会规划做很多事情，做不到会愧疚，到后面就越来越没有信心。

4.越是重要的事情越拖到最后面，或者时间非常紧迫的时候才去做，亦或者内心愤怒的时候才会狠下心来，才会更坚定，要不然平时就没有什么紧张感，或非常懒散

5.我很想活得精彩一些，丰富一些，但是平时又因为工作或者拖延，懒于规划。有时候可能是没有体验过，一旦体验其实感觉没有什么，或者没有什么感觉