致自己｜你好，2018
致自己｜你好，2018
2018年1月3日 星期三 多云转阴
今天是2018年的第三天，第一天我抱着宝宝奔跑在医院的各个楼层，喘得上气不接下气，回到家的时候已经七点多了。
第一次感觉脑子不够使，身体有气无力，第一次感觉心惊肉跳、提心吊胆。
当我晚上躺在床上，一动不动的时候，我想的不是新年第一天的各种不顺，我想的是2018以它独特的方式到来，我也必须做好充分的准备去迎接。
健康
一周前，宝宝开始低烧、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽，几乎一天二趟，周转在医院和卫生院门诊，医生每说一句话，我就魂飞魄散一次，内心像被挖了一个洞，空荡荡，透心凉。
每日吃药、雾化、膏药，我还会在吃奶的时候，帮她按摩手心手掌的穴位，心里无数次祈祷，宝宝教练康复起来。
看着这个仅有五个月大的孩子，在自己面前，因为生病而吃四种药，因为鼻塞吃奶而喘不上气来，因为鼻塞而睡觉不踏实，第一次觉得特别难受，而眼泪却没有掉下来。
我知道，我是她的妈妈，无论如何，我都不能倒下。孩子还等着我抱她呢！
2018年的第一天，奔波在给宝宝治病的路上，也给我敲醒了健康的警钟。
2018年，我的身体进入了身材恢复的黄金期，而且可以进行适当的有氧运动，调整身体肌肉和脂肪的比例。
而这些，离不开规矩的作息习惯，正确的饮食习惯，持之以恒的运动习惯。
习惯复盘
1.只是暂时性可以做到早睡早起，却未养成规律的作息习惯。
2018伊始，目前二天，定6.45分闹钟，第一天6.10分就醒了，今天6.24分醒了。但都是23.0点以后才入睡。
2018，请把早睡早起，变成像每日必饮白开水一样常见。
2.一日三餐总想吃到撑的感觉，总忘记吃水果和坚果。
碰到好吃的吃到撑，睡懒觉错过吃早饭，晚上九点后会吃夜宵，每天都会吃点零食，清晨总忘记喝一杯温开水。
想要健康的身体和匀称的身材，正确饮食非常关键，择营养而有限吸收，不匮乏，不沉淀，饱和最佳。
俗话说病从口入，饮食决定寿命。
3.手机里有悦动圈、keep、每日瑜伽、摩拜单车，去应用里清理内存，才发现，这几个软件，几近一年没碰，孕期和产期，可以理解，但2017年之前呢，上面的记录寥寥无几。
羡慕身边跑马拉松的朋友，而我连围绕小区快走的经历都没有。悦动圈上都没有我的足迹，摩拜单车上有零星的18公里路程，还是宝宝满百天后我的行动踪影。
羡慕身边好身材的朋友，尤其是有马甲线和翘臀，keep里也有30小时的运动记录，可却没有一个完整的运动周期。
羡慕身材有气质的成功女性，瑜伽服买了三套，瑜伽垫买了二次，怎么没看到每日瑜伽里的锻炼记录呢。
而这些，我统统都想在2018里去执行，去记录，去改变。
除了我自己，还有我家朱先生和我那可爱的天使宝宝。
工作
过去的一年，一半的时间用来生宝宝，养宝宝，休产假之前，我在群里感叹：休息的不是时候，暑假是教育行业最忙的时候，也是个人收获最丰富的时候。
我特别清晰地记得领导的回复：有失必有得，况且生宝宝是最重要的事情，谈不上得失，生完宝宝之后，人的突破会更大。我等着你回来，并期待你的突破。
工作复盘
1.没有清晰的定位和明确的职场目标，只是想着如何把手头的工作尽量做好。
工作再努力，也不过是个勤奋的打工仔。自己给自己的定位在哪里，思维就会局限在哪里。
想要晋升，就要思考晋升的职位该思考的问题，解决的问题，而不是局限在自己的工作思维圈里，跳不出来。
2.除了岗位技能，没有核心竞争力。也很少思考如何提升自己的综合能力。
只有想做，去做，才知道问题出在哪里，不敢做，不做，永远都是处在幻想中。
2018，不断打磨岗位技能，学习领导管理知识，提升认知水平，利用好平台和网络学习，深化自己的专业。
3.工作的大部分时间都想着赶紧度完今天，早点下班，不像是为了自己而工作。
虽说自己也是比较自觉的员工，但距离有想法有能力的员工还有些距离。
2018，记住你不是为了工作而工作。
2018，除了工作，争取也实现其他渠道的财务来源。
学习
学习是一个永不过时的话题，昨天我还要求弟弟写每日学习计划给我看，看了他的学习计划，我也发现自己，计划里面缺乏比较详细的安排和复盘。
一直以来，我是一个不太接受自己随波逐流的人，会信心满满要求自己写满日计划、周计划、月计划。
也会去复盘，但没想到要从根上去复盘，要从根上去解决问题而去计划。
比如会写我看多少本书，欢多少部影片，没有具体要求和安排。
开始坚持日更以来，也发现了一个道理：要做的事情，安排好固定的时间，当下就去做，不要拖。
不管发生什么样的事情扰乱自己的计划，都需要把重要的计划完成。
我想现在没有什么事情，可以影响我。日更了。尽管知道日更的内容需要大力提升。但自己已经在改变，在坚持学习的路上了。
复盘
1.需要明确学习的目的和方向，然后找准路标，坚定步伐，勇敢地坚持下去。
2.不要什么都想去尝试，什么都想去学，精力有限，去学习自己最擅长又最喜欢的领域。
3.对待学习的事物要充满敬畏之心，多丰富自己的知识面。
2018，宝宝也会一天一天长大，在不断改善自己前提下，做一个学习型的辣妈，同时也要学习各种育儿知识，陪伴孩子度过每个敏感期。
你好，2018，不管你是什么姿势来，我都以最美的姿势去迎接你。
365极限挑战训练营第73天
