2023-05-06 5月计划

5月计划

一 运动

跑步2次/周

游泳1次/周

冥想1次/天

二 关系

和爸爸视频

鼓励日记

全家出游

全家看电影

约朋友线上和线下

三 个人成长

读书1小时/天，读完2本书

英语2次/周

听书1本/天

咨询个人教练1次/周

写作

四 个人成就

直播2次/周

线上读书会

线下读书会

整理照片

ME＋工作：联系学员，朋友圈，推文，社群，营销