2023-01-22感受当下

一直以来自己老是在未来的恐惧中却用情绪在处理当下的事情，搞得所有人都不痛快，经由这一年多的学习，感觉情绪好了很多，也放下了很多，但有时候还是会有着急的情绪。看着离中考的日子日渐临近，而儿子却依然不着急，沉浸在自己的 世界里不能自拔。其实自己的焦虑一直都未曾放下，只有每天沉浸在听课中让自己的内心有很大的安慰，然而不去实践，不去推动，这种焦虑就会一直存在。之前是被迫接纳，内心的那份安宁只是苦涩的安宁，听了丽红老师的直播，再次感受到了能量的充盈，自己的内在太匮乏了，因此才会在当下无法抱持，自己的那个自以为是太强大了，我是这样，老公和儿子也是这样，根源还是在父母身上，我们没有的东西孩子又怎会拥有，唯一的出路就是改变自己，只有自己丰盈了，孩子才能拥有。学习的路漫漫，守好当下，感受当下拥有的，多看美好，只要坚持下去，一定有所改变。