时间管理践行日记Day51

哇，又到这个点来写日记啦。昨晚睡着的比较晚，今天头痛了一天。

很想Mark一下早上跑步的神奇时刻，明明只专注呼吸和动作，没有感觉一点点快和累、结果配速就是六分多，这可是好久以来没有的成绩。慢慢来、会更快，这句话居然亲身验证。跑步这件事感觉又可以快乐的继续下去了。

相信100讲多听多领悟多实践，一定有很不一样的收获。