网红,网红!减肥 瘦身 运动 健身 减肥日志 运动日志 健身日志生活感悟,感悟生活

人生当中过去这八个,你会更加快乐

2016-05-31  本文已影响25人  猴爸陪你读书

人之所以活的累是因为我们要求的太多了,其实生活不过开心就会,人生活的也就这八件事情,相信我们做好了之后,我们的人生活,会活的更加的多姿多彩。

穿不过暖

穿衣戴帽暖和就好,不要过热也不要过冷,等到我们生病感冒之后,我们会发现好身体是多么重要。

吃不过饱

三餐吃饭八分饱就好,不要吃的太快太急,细嚼慢咽才好消化,吃的过快等感觉饱的时候就已经吃多了,营养也会过剩,当身体出现毛病的时候,我们就悔之晚矣。

住不过大

虽有房屋千万间,睡觉不过就一间,现在的人都讲究豪宅,认为房子大就会被尊重,你没有好的修养,再大的房子提升不了你的档次再大的房子,我们不打扫干净,有再多都是没有用的。

行不过快

现在的人出门就是坐车或者开车,却忘记了世界上最健康的运动就是走步,行动是快了,但是身体走到却慢了。

劳不过累

人的体力是有极限的,当你超载负荷工作的时候,会严重伤害你的身体,人要懂得适当休息,钱没有赚够的时候,但是身体有运动够了的时候,运动够了就会停止运动。

睡不过多

很多时候觉睡多了也会导致身体疲劳,身体经常处于休眠的状态,人也会变得更加的懒惰。

事不过急

心急是吃不了热豆腐的,做事情要一步一个脚印,踏踏实实的去工作,这样生活才会更加美好

气不过夜

人生气是一件非常伤身体的事情,尤其是过夜的气,会让人一晚上都睡不好觉,第二天一定会影响工作和生活。

人要是能做好这八样,相信你的生活会更加快乐。


更多精彩原创内容尽在公众号《徐昊昕》

喜欢的点个赞呗

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读