我的成功日记01|坚持运动到底能让你改变什么?

2019-08-08  本文已影响0人  小咸鱼爱分享

昨天晚上是我们白杨师姐写作陪伴营开营的日子,也是一个特殊的节日七夕情人节。

生活中的小确幸

本来不想过这个节日,觉得跟自己没多大关系,可是各种朋友圈,公众号无时无刻都在提醒你,让你不得不知道今天是七夕哦~

师姐一大早就在群里给我们说了一段温暖的话,这段话真的是拥有治愈功能,让单身我心里一股暖意。让这个七夕对于我来说,也特别有意义。

美丽自信的师姐
师姐对我们说的话 我对未来的他说的话 喜欢萌姐的爱情观 时刻记住

永远不要把所有的希望、渴望、梦想寄托在另一伴身上。

蔡康永说:

15岁的时候觉得学游泳很难,放弃游泳,到18岁的时候遇到一个你喜欢的人约你去游泳,你只好说:“我不会耶。”

18岁的时候觉得学英语难,放弃学英语。28岁的时候出现一个很棒,但是要英语很好的工作,你只好说:“我不会耶。”

如果你想去做一件事

就应该立刻马上开始行动

否则你就真的可能错过

令你心动的人或事

那我坚持运动到底是为了什么?

我为了做更好的自己,为了将来遇到了心动的人和事能够牢牢抓住。能够让自己配的上未来的他,配得上自己喜欢的东西。

师姐让写自己的成功日记,我想了想最近自己坚持做的事,就是运动了。

【我的成就事件】

微博发起话题:

①#和咸鱼有梦#跑步21天

②#做爱运动的漂亮女孩#跑步30天

③#早起跑步100天#

让自己养成运动的好习惯,目前前两个阶段已经完成,第三个阶段正在进行中

第一阶段打卡 第二阶段打卡 第三阶段打卡

除了跑步,我很早就想学游泳了,可是想了20多年,都没有行动,直到去年7月份才开始,终于在今年夏天学会了游泳。

去年在学习的照片 现在可以游300米

其实,卓越的技能需要持久练习才能获得。但前提是你需要让它开始,如果你连开关都没有按,那怎么能收获技能呢?

让自己变好不是一个想法,而是一场全力以赴的行动。

现在的我

运动不光带给人身材的变化,更多的是由内而外自信心的提升,是精力和身体素质的提升,是情绪和自我控制能力的提升,是坚持和耐力的提升。

如果你也想要变好看,现在立刻马上开始行动,相信你也会收获不一样的自己。

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