阅读和跑步，不可辜负

2019年1月1日，新的一年来临了。

批阅日期，记得提醒自己已经新的一年了。

新一年的愿望清单有很多，我只想提醒自己要自律，要认真，要热气腾腾地活着。

把跑步和读书坚持下去。

阅读和跑步，不可辜负

2018年，跑量有些少。

2019年，争取跑出一个2019。

跑步能让我快乐，跑步也能促使我早睡早起，保持一天精力充沛且能量满格。

阅读和跑步，不可辜负

至于读书，读什么书，怎么读，读多少本。都要做出调整。

不再囫囵吞枣，匆匆浏览。不要把最好的时间用来看小说，读点哲学很有必要。

先从购买哲学启蒙书籍开始新的一年。

要精进有追求。看的每一本书，争取都写下读书心得。

阅读和跑步，不可辜负

自律，从早睡开始。

12点，晚睡的极限。

从明天开始，调整到11点，慢慢调整到10点。

这里读书运动打卡，督促自己不忘初心。

希望书早点到。

世上最痛苦的事儿，是我本可以。

但愿自己还来得及。