2019-07-26，终于周末啦

今天依然很忙，一早就开会，开完了又各种忙碌的工作。中途穿插着各种临时的工作。抽空还去托管班看了看孩子们。回家后学习劲头不足，硬撑着把最低限度的学习内容学完了。周日还要值班啊，这个周末注定很短暂啊。

工作概述：

领导1征求意见会议的组织和记录

下周中心组理论研讨组织、通知和学习材料发放

培训人员名单进一步确认、协调

安装自动售卖机地点确定

看望慰问外地援助的同事家属

财务检视：

今天没花钱。之前买的道具到了，今天简单的试了一下。

开卷有益-学习/读书/听书：

读的薄荷阅读的另一期，吸血鬼日记，继续读一段。仍然是先背单词，再看书。

今天背了单词，有复习之前的，也有新的，这个词库果然比较难。今天只学了十来个单词。

今天学了流利说的英语课程。学习了懂你，课程明天细细听吧。

今天听了365天听书计划的1篇，是有关理性动物的。

今天写了这篇日记。

写了手账。

健康与饮食：

昨日睡眠：昨天晚上睡得还不错的，中午也睡了。

晨脉和平均静息心率：晨脉没测，静息心率70，很高啦

今日步数：8339

今日锻炼：无，太热了，也没有骑车上下班

今日饮食：今天吃的不少，早晨增加了玉米饼，晚上吃了两个馅饼。

今日测量：体重比昨天涨了0.4呢啊，估计这周又要废了。

好习惯打卡：早起喝水，听书，学习英语、写日记、学习各种课程、健康饮食、写手账。

想法：估计班又要变化了吧，总是有些人不自觉只顾自己呢。不过从另一个方面来看也好，可以有更多时间复习英语了吧。只能这样安慰自己。