健康

当身体稍微有点不舒服的时候，情绪就异常低落，对生活中的好多事都提不起兴趣，有一种得过且过的心态。

每当这时候，我们才会意识到身体的重要性，其他的一切都是附带的，如果没有一个好的健康的身体，其他的都白搭。

无论何时，要将自己的身体放在第一位，加上锻炼，少熬夜，少做一些危害身体健康的事情。

每周三次的运动计划，必须要实行起来了，不能这样懒散的过日子。