一念天堂，一念地狱

一念天堂，一念地狱

        你控制不了情绪，情绪就会吞噬你。

        曾看过一个新闻，一位母亲，因为孩子的学习问题，在车中同小孩争吵了起来。于是，小孩下车跳下了高架桥。

        情绪若不加以控制，那么将吞噬所有美好的幸福和快乐。

一念天堂，一念地狱

          管理情绪就是管理人生。

        在责怪他人之前，先冷静，搞起发脾气的根源。及时疏导脾气，比如听音乐、做运动、找好友倾诉。莫不可压制负面情绪，让其横向发展。

一念天堂，一念地狱