《孩子“发脾气”是正常的吗？》

中原焦点团队

和文化心理-好妈妈成长团

王建花原创分享第619篇第700篇

咨询挑战本周8次，总760次

【咨询感悟】

一、作为青春期孩子的父母，需要学习了解一些青春期的知识，因为了解才能理解，因为理解才能接纳，因为接纳才能改变！

青春期孩子因为大脑的杏仁核发展迅速，导致他们的情绪常常波动，家长会发现孩子莫名发脾气，无理由的和父母对抗甚至吵架，这些都是正常的现象，代表着他们正在长大，他们通过“发脾气”来表达自己的想法，希望父母能够听到。反过来，如果父母能够主动倾听孩子的心声，耐心听懂孩子的想法，他们就没必要发脾气了。

二、能够善用资源是一种可贵的能力。我们每个人身边都有一些很棒的资源，遗憾的是，有很多时候，我们没有发现这些资源或者没有尝试去用这些资源。

今天的咨询结束后，来访开心的反馈到：没想到身边这么好的资源，一直没有去用，现在开始要善用资源，勇敢想对方表达需求，坦然接受对方的帮助，某种程度也在帮助对方，彼此成就，达到双赢。

三、早期依附关系影响后来的人际关系。

1、从深度心理学的角度来看，所有的爱情关系，基本上都是亲子关系。

2、依附理论，可以帮助我们了解人间最强烈的爱与恨。

四种依附形态

1、安全型

2、逃避型

3、焦虑型

4、紊乱型

A、爱，可以是很痛苦的。你最爱的那个人，有可能也是带你最大痛苦的人。

B、18月大的孩子的依附形态，可以预测到他18岁以后的依附形态。

C、身旁的人际环境，可以影响到脑的发展。而影响最强的，是3岁以前的人际环境。

D、父母的爱是安全感的基础。

E、安全型的孩子较能忍受挫折，延缓欲求立刻得到满足的冲动，在焦虑时能自我抚慰，也较能处理人际冲突。

F、安全依附，就是知道在危急之时，所爱的人会跟你站在一边，共同面对人生风暴。

H、据玛丽·梅恩（Mary Main)的实证研究，70%~80%的子女重复父母的依附型态。

I、小时候的依附形态，可以预测到长大以后的依附形态。

四种依附类型的表现

安全型的人：

看好自己是好的、行的（有能力的）、有价值的；

看别人也是好的、行的有价值的；

情感较成熟，有弹性，对人有信任感；

能适度依赖，也不怕被人依赖；

能给人空间，也能与人亲密；

逃避型的人：

·看自己是好的、行的、有价值的；

·看别人却是不好的、不行的、没价值的；

·过度需要掌控，不分享感受；

·不易信任或依靠别人，怕别人依赖；

·倾向以事、物取代人际情感交流；

·别人较常抱怨的是他（她）太独立，不让人亲近；

焦虑型的人：

·看自己是不好的、不行的、没价值的；

·而看别人却是好的、行的、有价值的；

·对爱饥渴，怕被抛弃，怕别人不想与他亲近；

·对过敏感，容易受伤，对亲密对象常常爱恨交加；

·别人较常抱怨的是，他（她）情感太过依赖，不给人空间；

紊乱型的人：

·看自己是不好的、不行的、没价值的；

·看别人也是不好的、不行的、没价值的；

·对爱饥渴，却充满惧怕，无法信任人。

·徘徊与麻木，拒人于千里之外的极端逃避型，和焦虑、常被强烈情绪淹没，对亲密对象爱恨交加的极端焦虑型之间。

2021.10.19