第7周超级个体复盘

碎片时间管理

4个策略

加减乘除

3个方法

1.抵御干扰

2.投资时间获得自由

3.给自己定一个主题

抵御干扰

断网

静音

主动干扰别人（预约）

管理时间利器

attime、种子习惯、效率手册