03 目标是行动最终目的，你会设定目标吗？

hello，各位小伙伴，我是爱画画的图卡师霍小编，今天继续给大家分享《意志力红利》这本书的图卡讲解。

今天，我们正式进入意志的准备阶段，了解如何有意识地确立目标。

在这里，作者给我们介绍了三种确立目标的逻辑：目标设置理论、SMART原则以及防御性目标和进取型目标的区别。

作为个人而言，我们需要了解的是怎样才能有意识地确立一个目标，一个能激发我们行动的好目标。

我们比较重视的，其实是目标的目的性，也就是它一定是我们行为的最终目的，但是，我们在设定目标的时候，往往会忽视的一点是，目标所激发的动机，它是否足一直激励着你行动。

很多人会设定目标，但是却没有完成目标，很大的可能就是目标没有提供持续的动力。

这个也是我自己非常关注的点，非常期待后续内容。