冬天减肥效果不大

    冬天，是一个容易发胖的季节，尤其是在北方，冬天需要脂肪来御寒，身体会调节自身功能，胃口变的好，而且冬天因为外面冷，导致懒得出去，冬天又爱睡懒觉，看来冬天变胖是无可奈何了。

    每天也运动着呢，效果不是很明显，拉伸吧，又坚持不了。