一个人吃饭很丢人？

看到很多人喜欢的易烊千玺，说了一句话：孤独听着难过，但是我把孤独和独处分为一类，我享受独处，我喜欢自己消化。

我觉得孤独是当你发现原来你并不需要另外一个人陪伴，你的世界依然十里长街、华灯璀璨……。

（我想分为两部分讲，你一定要看第二部分。）

Part1：

我们喝了很多鸡汤，内心念了上千遍“走自己的路，让别人说去”，可是你最后发现，我们还是会在意别人的看法。

我们必须意识到我们是人，自然界的群居性动物，一个人有时候感觉到孤独，是必然的事情。

你不需要因为内心总是害怕一个人而对自己内疚！

即使是名利双收的成功人士，还是会享受别人的尊重。

即使是演讲家，还是会因为眼前的一片掌声而嘴角上扬，还是会在发了一条朋友圈后，希望很多人评论互动。

即使我告诉你，我很享受一个人吃饭，但我还是希望你能赞美我一下，给我点个赞。

这就是我们呀！不管我们活得多么坦然，多么特立独行，还是会在意别人的看法。

“镜中我”效应告诉了我们一个故事：

有一位女子抱着小孩儿上火车，找不到位置。其中，一个年轻人正躺在座椅上睡觉，占了两个座位。

孩子哭闹着要坐，并用手指着那个年轻人。但是年轻人假装没听见，依旧躺着睡觉。

这时，孩子的妈妈用安慰的口吻说：“这位叔叔太累了，让他睡一会儿吧，他睡醒了肯定会腾出座位来的。”

几分钟之后，那个年轻人睁开了眼，一副刚刚睡醒的样子，然后坐直了身子，把另一个座位让给了那个抱孩子的女子。

这是为什么？

年轻人一开始的心里想的是“我占着两个座位，你们能拿我怎样”。

但是，当他听到那位女子对自己的评价后，他对自己的认知也悄然变成了：“我是一个通情达理的人，只是太累了，需要休息一会儿，这位女子这么理解我，我应该让座。”

你看，别人的看法，也会给你起到鼓励的作用，也会让你正视自己的错误。我们应该正视“在意别人的看法”这个心理活动，天性使然。

Part 2：

一个人没有朋友固然寂寞，但如果忙得没有机会面对自己，可能更加孤独。——庆山

你可以站在校园人多嘈杂的地方观察一下。

看【独自行走的人】和【三五成群的人】。

可能你会感受到群体表面的快乐。

那些欢呼声是那么的真切，你听得到。

那些展颜欢笑是那么的真实，你看得到。

你也想融入到那些热闹中，你也想像他们一样快乐。

但你突然看到一个人，ta独自行走。

你看到ta目光笃定，步伐稳健，表情平静。

渐渐的看到越来越多独立行走的个体，有的人拎着书包，有的人抱着一本书，或者是闲逛。

感受着他们散发的那股淡定从容的清凉气息，你根本不会想他们是不是没有朋友，不合群，人缘不好。

你只会觉得他们在悄悄拔尖，都是安静独立的可人儿。

你也会发现，原来这个世界上还是有很多人跟你一样，一个人走路，一个人吃饭，一个人去自习室，原来自己并不是一个人，你并不孤独。

他们曾经也害怕一个人吃饭。

但后来啊，他们逐渐享受一个人独处，享受静谧带来的喜悦，享受自己一个人全身心投入完成一件事带来的成就感。

这样的独行侠，明白了世界是自己的。

我相信你有一天也会明白的。

“笃定且自信向前走，无问西东”是我最想给你的良言。

如果我看到你在一个人吃饭的话，我只会觉得你像独行侠一样，好酷！

所以自己一个人吃饭一点都不丢人！