如何改变自我,提高自律

2018-11-7晨间日记

2018-11-07  本文已影响7人  笑云昵

打卡第九天

起床:6:00

就寝:23:30

天气:晴

心情:好

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

改进:没有按进度计划完成,做事不够坚持,动力不足,时间安排不够详尽,内容包括太多。

习惯养成:

1.克服心理障碍努力学习

2.按照计划进行坚持打卡

3.继续锻炼身体

周目标·完成进度

英语打卡第四天,晨记第九天,美术补卡2天,锻炼打卡第二周,阅读补卡2天

学习·信息·阅读

正面管教

健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考

如何有效沟通,正常交谈,不骄不躁不自我贬低抬高他人,其实很多还是态度问题


最美好的三件事

1.美术

2.英语

3.阅读


思考·创意·未来

细节决定成败
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