农历最后一周 | 2019年第5周(20190128-20190

关键词: 忙碌而平淡，好习惯停一停。

本周作息

周一24，上午门诊。周四下午门诊，周五白班，周六24。

本周阅读

《爱情的来源》《住宅读本》

读的不多，休闲在家的时候总感觉想赖床，拿起书来不是享受了，干脆不读了。

本周日常完成情况

每周跑步三次，每次五公里。0/3

每天冥想打卡。0/7

每天腹肌锻炼。1/7

每日一课。7/7，英文学习没跟上，练习不认真。只是跟着，其实这样就可以，还是喜欢这样的松散状态。

正文。3/7

阅读。3/7

读诗练字。0/1

每一天

周一

今天是腊月二十三，过小年！早上带了粘牙的糖瓜去单位，大家都一怔，哇，今天过小年呀！产科真的是生生不息，过年过节和平时一样的忙碌。上午看完门诊，午饭匆忙吃完就上了手术。下午三点就交班了，大家回家过小年，我留守值班，晚上我们定了饺子吃。

送灶王爷

周二

下夜班。上午做了一台手术才回家，下午去人事科签协议，签完协议去补牙，回家已经五点了，太疲劳了，躺床上就大睡。睡着觉，糖送来了她做的藕糊，迷糊喝下。中途又被单位电话叫走。糖还一直在厨房忙碌着，看着视频研究，等我从单位回来，她的烤蒜蓉大虾也出炉了，小姑娘把每一只大虾的虾线用牙签挑出来，着实把我感动了。

农历最后一周 | 2019年第5周(20190128-20190203)工作生活复盘

周三

五点半醒了没起床，窝在被窝里，干掉三小时，写了两篇简书文章。一篇周记，一篇《好习惯并不负责让你幸福》，或许是我还没养成好习惯？或许是太忙碌？日常的计划本周使我有负累感，还是停下倾听内心的声音吧。

上午约了心理咨询。最近遇到三位来访者都是工作出色的女强人，内心却不堪重荷。这真是普遍的问题，直到有一天难以为继时，我们才会停下来看看自己。只敢展示正能量的成年人需要学会为自己松绑，直面内心的恐惧和内疚。

中午回家做饭，下午睡了一小时，爬起来去医院聽課，給車加油，回來又快五点了，赶紧陪女儿，煮了白粥，西红柿炒鸡蛋。我俩一起去书城，买了几本书。去超市买了黄油，然后回家。回家后和糖糖在一起聊天，到晚上11点半才睡。

周四

一早起来做了意面，烧鱼。糖很喜欢。

上午又去看了牙，牙齿连着全身的神经和感受，整条右腿都不舒服，肩背部都是紧张的。

中午带着糖去吃了麦当劳，糖自己回家，我下午看门诊直接去了单位。晚上和朋友一起去看了我研究生导师。刘老师77岁了，还一直工作着，她热爱产科临床，治学严谨，这么多年，我从老师那里得到很多关怀和教导。

周五

今天是2月1号了。上午在五楼值班，下午在产房。

晚上去看了一个老乡朋友，我这次搬家他女婿给我帮了不少忙。

糖放假了，一人在家，我工作杂事都很多，陪孩子时间少，有些内疚。

周六

今天单位正常上班。我上24，又是忙忙碌碌的一个班。

周日

下夜班。终于年前的班结束了，就等着过年了。心里轻松不少，上午睡了一觉，下午和糖去逛了万象城，吃到肚子爆。

农历最后一周 | 2019年第5周(20190128-20190203)工作生活复盘

本周感悟

我就是这样一个人，

有时候我很有耐心，

有时候我装的有耐心，

有时候我按捺不住自己的狂躁，却又不好意思大吼大叫。

偶尔发一次疯，过后还羞愧的不敢见人。

我就是这样一个人，

无论如何，我不愿意再评判我自己。

我学习平静的接受我自己，任何一个姿态的自己。

不再要求自己做一个总是有爱心，有耐心的人，

不再要求自己总是一个理智的人。

做一个完整的人，不再做一个好人。

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辞旧迎新