人到中年，充分做自己吧！

今天是日更以来（工作日）第一次没有在早上5点半起来码字的一天，而是按下了闹钟关闭箭，继续睡了一觉到7点多些才自然醒来。

身体在提醒我，它想多睡一会，那就接纳它，允许它的发生。休息够了，又是神清气爽、精神振奋的一天啊！

早上看到一个蛮有趣的主题“人到35岁以后，最重要的事情是什么？” 我的第六感直觉带来的答案是——允许做自己。

做自己，就意味着，要清晰地知道——

我是谁？

我来到这个世界上想要学什么？

我来到这个世界上想要教什么？

我们生而为人，都有自己独特的目标。

我们的性格、问题、恐惧和疾病并不能概括我们的一切，我们也是精神、光、能量、活力和爱的化身。

我们与这颗星球上的所有生命息息相关，我们每个人都有能力活出自己的意义。

无论我们的生活中发生了什么，我们都已经用我们所拥有的理解、意识和知识做到了最好。

此段摘录自昨天刚翻开的一本书——《生命的重建》里的一段话。

我们生而为人，都有自己独特的风格，今天从了解自己的性格特质，来展开聊聊这个话题。

有的人天生很E，见人就热情奔放，就是所谓的社牛。我儿子把我定义为此类人，哈哈~ 因为我每次见到他的同学们，都会很热情地跟他们打招呼，拉家常。他会跟我说：“老妈，你以后别这么社牛好不好，我会尴尬的。” 每当此时，我也会很接纳地回应他：“没问题，妈妈下次少聊几句。”

毕竟，从发展心理学的角度，此阶段的孩子（马上踏入初中），处于青少年早期，自我意识形成的关键期，允许他充分表达自己的想法。做为家长不做反驳，即便是你的风格，也不代表别人喜欢，但自己喜欢，接纳自己，自洽就好。

有的人天生很I，不爱和陌生人说话，不喜欢到人多的地方，就是所谓的社恐。所以，当你遇到此类型的人，跟你们的风格不同，不要以为这人难相处，这只是TA的性格特质而已。

这里提及的“E人”和“I人”个性特质，是MBTI里的叫法，下面附上学术上的理解供做参考。

MBTI测试，全称为迈尔斯-布里格斯类型指标（Myers-Briggs Type Indicator），是一种性格类型分类工具，它基于瑞士心理学家卡尔·荣格的心理类型理论发展而来。

MBTI将人们的性格特征分为四个维度，每个维度有两个相对的类型，从而形成16种不同的性格类型。这四个维度是：

1、外向(E) vs 内向(I)：这是指一个人是倾向于从外部世界获取能量，还是从内部世界获取能量。外向型的人喜欢社交活动，与人交流，而内向型的人则更喜欢独处或在小团体中，他们倾向于从自己的思考和内省中获得力量。

2、感觉(S) vs 直觉(N)：这是指一个人在收集信息时是更依赖于五官感受的实际信息，还是更依赖于直觉和潜在的可能性。感觉型的人注重细节和现实，而直觉型的人则更注重整体和未来的可能性。

3、思考(T) vs 情感(F)：这是指一个人在做决策时是更依赖于逻辑和客观标准，还是更依赖于个人价值观和对他人的同情。思考型的人在决策时更客观、理性，而情感型的人则更主观、富有同情心。

4、判断(J) vs 知觉(P)：这是指一个人在对待外部世界时是更倾向于有计划和组织，还是更灵活和开放。判断型的人喜欢有计划和条理，而知觉型的人则更适应变化和即兴。

E人（外向型）和I人（内向型）的主要差异在于他们获取能量的方式和社交倾向：

E人：倾向于从社交互动中获得能量，喜欢与人交流，通常在群体中表现得更为活跃和健谈。他们可能更开放，愿意分享自己的想法和感受，并且在社交场合中感到自在。

I人：倾向于从独处或小团体中获得能量，可能更喜欢沉思和内省。他们可能在社交场合中更为保守和谨慎，更倾向于倾听而不是主导对话。

MBTI测试可以帮助个人更好地了解自己的个性特点，以及如何与不同性格类型的人交流和合作。

然而，需要注意的是，性格没有好和坏，测试的目的是反映最真实的自己，而不是别人所期待的你。

而且，人的个性是复杂和多维的，MBTI只是提供了一种框架来观察和讨论这些差异。

最后附上我的测试结果（ENTJ型），即便报告展示出我是E人，但我也很享受独处的时光，倘若给我一阵子不与人接触，我也会很自在。

以上，今日份分享，供做参考 : )