喝多少白酒算过量？

跟懂哥喝好酒！

上次跟酒友们聊到长期喝啤酒和长期喝白酒的区别，那么对于我们的身体来说，喝多少就算是过量了呢？

过量这种说法是根据你血液中的酒精浓度来判断的，而会影响酒精浓度的因素也很多，今天就跟大家分析一下，下次喝酒的时候就能有效避免喝过量了。

1.身材高大的人比身材矮小的人多一些血液，所以在喝相同量的酒时，身材高大的人血液中的酒精浓度比身材矮小的人低。（这就是北方人比南方人稍微能喝那么一点点的原因）

2.如果胃里已经有食物，那么酒精被吸收的速度就会渐缓，一边吃一边喝那就更好。

3.喝高度酒比喝低度酒更加容易增加血液中的酒精含量，当然喝得快也比喝得慢更容易吸收酒精。如果你大口喝下一口白酒，酒精很快就被吸收。如果你慢慢地喝一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的过程中，啤酒中的酒精可能已经消散了。

4.身体的耐受度也是一个因素，经常喝酒的人，会逐渐适应血液中含有大量酒精的情况，大脑也会逐渐习惯整天泡在酒精里。这样的人在外表上可能很正常，但是如果让酒量很小很小的人去喝一口这种人的血，也有可能会醉。所以，酗酒的人看上去说话很利落，但是他们的脑部及身体是受到了伤害的。

5.长期酗酒会导致血液中的酒精浓度维持在一个水平线，当身体逐渐适应之后，会需要更大量的酒精来使你获得饮酒而产生的快乐等作用，有些人就是由于这种依赖性，逐渐恶化成了酒瘾。

跟懂哥喝好酒！

当然，凡事恰如其分就好，学会适可而止，就会将酒精对身体的伤害减到最小。

爱喝酒，更爱分享酒

立志做中国良心酒咖

我是懂哥，你也爱喝酒么

欢迎一起交流