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近期反省—别敷衍自己

2020-07-20  本文已影响0人  笨鸟piao

最近几天,不知是因为阴雨连绵的天气的影响呢,还是因为别的原因所致,精神处于极度萎靡状态。

照例早起、照例打卡、照例阅读…生活还是一如既往既往地进行着,但由于心境的变化,使得每日照常做的事情,缺少了生机蓬勃的激情。

  1. 早起变得懒散

闹钟按了一次又一次,5点的闹钟,最终却挣扎到5点半才起。

今天早晨,在第三个闹铃响起,也就是5点08分时,我想着要起床了。但我突然转念一想,我起这么早干嘛?所以,我很理所当然地按掉闹钟,直接睡到了5点半才起。

是时候扪心自问:为什么而早起了

解决方案

最近我把运动(跳舞)移到了晚上,我觉得早晨起床后,有必要加点运动来活跃活跃气氛了。

  1. 起床后的行动力日渐削弱

以前我会抓紧每分每秒进行每一个项目。但是,在最近的时间里,起床后,我简直如一个垂暮的老人,这里看看、那里翻翻。

特别明显的是,看手机的时间也日益渐长。有时,起床后,在打开英语口语app前,我居然心安理得地刷着朋友圈,那种让时间消磨的罪恶感竟然在凭空消失。

天啊!你怎么可以这样!是时候重温一下《时间管理》的条条框框了:注重优先顺序啊

  1. 打卡变得形式化

早晨起床后,一般我都会先进行英语口语和阅读打卡。

最近,在打卡方面,我变得有点敷衍了事。明显出现了一种“一到点,好了,完毕”的倾向。

然而,同样是10分钟、或者20分钟,是敷衍,还是认真对待,自己再清楚不过了。

是应该问问自己,打卡是为了什么

你觉得现在不需要用到英语,所以就吊儿郎当,对吗?
你觉得,你手头有什么拿得出的资本?!

  1. 一边阅读一边“睡觉”

前段时间,在看夏目漱石的《我是猫》。天啊!每次一翻开这本书,瞌睡虫就神奇般地席卷而来。但我呢,还是硬着头皮看了将近一周,所以,在这几天,早晨我是连续不断地打着瞌睡。
而这样,导致我的阅读的尽头严重大打折扣、心情也变得愈发沉重。

不想看,看不进的书,真的没必要逼着自己去看。毕竟,阅读是一辈子的事

如果你是敷衍,你以为自己会不知道?她再清楚不过了。你看到了吗?她的意志在消沉、能量在变弱、失望度在增强、精神在萎靡。你还想要怎样!

别再形式上地敷衍自己,浪费都是自己的时间、自己的生命。最终受伤、受损的都是自己。你知道了吗!

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