了悟生命真相从体验开始

感受每一个当下

钟叶教练听课感悟：

天心老师昨晚分享

《生于凡尘，源于无限》

感恩天心老师如此通透和纯净的灵魂在分享！

1.我透过自己的肉身来体验和感受这个世界的一切。

是谁透过我的身体来感知这个世界？

是我，是我，是我，是我内在无限的造物主，那个觉，那个神。那个无限的存在。

我借了一个肉身，借来使用几十年，借（眼，耳，鼻，舌，身，意）来体验和感受这个世界的一切感官体验。

臭皮囊就是臭皮囊，没有构思和创造力，只有体验和感受的份，因此我很平凡，体验着平凡，无需证明，无需努力，无需抓取和奋斗……

这就是老子讲的：无为

不需要证明我优秀，我本自无限，能生万法。

我不需要拼搏和奋斗，我本自富足，本自丰盛。

一辈子，每一个当下，只做一件事：连接！

只需要体验和感受，因为每一个当下的所有一切人事物都是我自己构思和创造出来给我体验的。

山河大地，一念所生。

在茫茫宇宙中，地球仅仅是一粒尘埃，无限无限的宇宙中，空生妙有，一心三藏，心生万物。源头就是心，就是造物主。

空如来藏是无限的存在，一念所生出不空如来藏，空不空如来藏就是宇宙的终极真相。

正如佛陀开示：

十方佛土中，唯有一乘法；

无二亦无三，除佛方便说；

但以假名字，引导于众生；

说佛智慧故，诸佛出于世；

唯此一事实，余二则非真；

终不以小乘，济度于众生；

佛自住大乘，如其所得法；

定慧力庄严，以此度众生；

自证无上道，大乘平等法；

若以小乘化，乃至于一人；

我则堕悭贪，此事为不可。

源于《法华经》

同样，“我”也是一念所生，空生妙有，此生借助人的形态来体验，来感受，无需拼搏，无需有作为，感受和体验本身就是大作为。

是的，我就是一粒微尘，在真我的世界里，我飘到地球就和地在一起，享受地球生活的乐趣；升到天空就享受天空的精彩；我就是一个平凡的人，所有人都比我强，我在我平凡的世界，去掉集体意识中所谓的标准、证明、评判，不赋予每件事情于意义，我就是来体验每一个微尘该有的每一个当下。

体验每一个当下

2.安住于每一个当下，停止妄想和执着。脱落挂碍，心无挂碍。

真正由内而外做到“随遇而安，随缘而行”不是头脑层面去想，而是内在感觉进入这个无限的存在，有限的肉身就像一粒尘埃一样体验着该体验和感受的感觉。

只需要体验，不需要计划和行动。

需要要感受，无需去执行和打算。

把这份体验和感觉连接起来，在每一个当下用全然的享受去感知每一个当下的美好。

躺着的时候，把心感觉到身体，体验和感受躺着的滋味，而不是想着未来和过去，把心锚定在此时此刻这个当下。

一沙一世界，一念一菩提。

走路的时候，用心感知双脚丈量大地，每一步都带着感觉去走。

吃饭的时候，全身心连接食物，和食物有深深的连接，做到人饭合一的境界。

吃饭，睡觉，洗澡，工作，学习，人际来往，大事小事，锻炼身体等等，每一个当下都是内在那个无限的我透过这个身体来体验和感受这个游戏。像接吻和做爱一样全身心投入去吃好每一口饭，把每一个当下的体验当成盛大的体验，无限珍贵的游戏体验。

生命的精彩，尽情体验。

3.体验和感受本身就是最大的生产力。

用心体验每个呼吸，从中感受无限的恩典。

用感觉体验每个心跳，从中感受无限的生命力。

看似如此平凡的当下，背后是我在运作，那个我是透过借来的这幅肉身来体验。

哇！原来我是来体验“生，老，病，死，怨嗔会，爱别离，求不得，放不下”，我来体验怨恨恼怒烦，我来感受贪嗔痴慢疑所带来的情绪和境遇。

哇！原来我是来体验和感受富裕，贫穷，健康和疾病，顺利和逆境，喜悦和悲伤，恐惧和焦虑，兴奋和清净，都是一种享受，无论好坏顺逆，仅仅是一种振动频率而已。

我只需要体验，尽情享受任何频率。

只有体验，才进入生命。

4.我深深地知道：

一切的发生，都是为了让我的肉身发生情绪，一切人事物的到来，是为了让我产生情绪。

这一切情绪都是我在子宫里排队10个月都要来体验和感受的。

我深深地笃定：

我以一粒尘埃的方式来体验着这一切，跟随内心诚实得像一粒尘埃般去把感受表达了，该兴奋就毫不保留地兴奋，该愤怒或者悲伤就淋漓尽致地释放和流经，直到内在升腾起喜悦和平，法喜源源而涌。

我笃定，只要我去体验，只负责感受和体验，我就会获得自由，我就到达彼岸，我就心无挂碍，无有恐惧，活出觉醒的状态。

一切苦，包括情，金钱和死亡。