每日复盘449

心得体会

1.珍视生活，过一天就像过最后一天，珍惜每一刻。不激动、不麻痹则代表了一种情绪的平衡，尽可能保持了心理的稳定和健康。不虚伪，追求真诚与真实。

2.如果一个人坚信自己在做正确的事，那么是什么让他/她扛过漫长而艰难的时光呢？很明显，不仅仅是决心和毅力，而是精神、情感和金钱上的储备，它们为他/她提供了充足的养分。

3.许多人心中只固守着一幅画面，当遭遇挑战或变故威胁到这幅画面时，他们会感到极度烦恼。因此，我们不应局限于单一的画面，而应拥有一个丰富多彩的画廊。这个画廊它代表了你的个性、你的知识、你的经验和你的创造力。

4.找到改善生活的有效方法，例如：早睡、锻炼、阅读、书写等，寻找杠杆解的思维习惯，可以让我们的生活更简单、高效。

词汇小结

拆解、聚焦、写出来、画出来、说出来、太初有为