2022-04-23

【年度健康社群-精进计划打卡】先搞100天2022-04-23，21/100  ，叶子

精进内容：站桩：3分钟

心得：身体好一些就忽略了，今天忙碌居然时间没有安排好，所以需要社群，需要有一个好的重视健康的氛围，稳定保持

今天把蓝牙键盘和安卓手机以及文石联系上了，

今天用了美篇，记录成长，因为可以放下很多视频，感觉真棒。